Kickboxing / Кикбоксинг
Ударная дисциплина с активной работой рук и ног. Развивает скорость, точность, выносливость и контроль дистанции.
Пробная тренировка 1000₽ На групповую тренировку в клубе на Бауманской.
Единоборства и тренировки в Москве
Бокс, тайский бокс, самбо, боевое самбо, функциональный тренинг и растяжка. Занятия для любого уровня подготовки – с нуля до результата. Персональные, групповые и сплит-тренировки.
Оставьте заявку – мы свяжемся с Вами
Ответим на вопросы о тренировках и поможем подобрать удобный формат занятий.
Виды тренировок
Boxing / Бокс
Олимпийский вид спорта. Тренер обучает ударам руками, защите, передвижению на ринге и тактике боя.
Muay Thai / Тайский бокс
Ударное единоборство с работой руками, ногами, коленями и локтями. Развивает технику, выносливость и чувство дистанции.
Sambo / Самбо
Спортивная борьба с бросками, удержаниями и болевыми приёмами. Формирует координацию, силу и уверенное владение телом.
Combat Sambo / Боевое самбо
Сочетает борьбу и ударную технику. Тренер обучает контролю соперника, переходам между дистанциями, защите и тактике боя.
Functional Training / Функциональный тренинг
Комплексные упражнения с собственным весом и оборудованием. Развивают силу, выносливость, мобильность и общую физическую подготовку.
Stretching / Растяжка
Безопасная работа над гибкостью и подвижностью суставов. Помогает снять мышечное напряжение, улучшить осанку и восстановиться после нагрузок.
Тренеры, с которыми Вы растёте быстрее
Сулейманов Вадим
Боевое самбо
- Мастер спорта России по самбо
- Действующий спортсмен
- Бронзовый призёр международного турнира по боевому самбо «Кубок Основоположников»
- Чемпион Москвы по боевому самбо
- Чемпион Москвы по рукопашному бою
- Двухкратный серебряный призёр студенческих игр по боевому самбо
Бекренев Александр
Бокс
- Чемпион России по функциональному многоборью
- КМС по военному многоборью
- Более 10 лет в спорте и подготовке атлетов
Илюхин Денис
СамбоБоевое самбо
- Победитель Первенства Мира по боевому самбо (WCSF)
- Двухкратный бронзовый призер Первенства России по боевому самбо (FIAS)
- Чемпион Москвы по панкратиону
- Чемпион Москвы среди студентов по перетягиванию каната
- Высшее спортивно – педагогическое образование.
Швай Алиса
Растяжка
- Мастер спорта России по художественной гимнастике
- Многократный призер соревнований общества Локомотив
- Многократный призер областных соревнований по художественной гимнастике
- Двухкратная чемпионка в групповых упражнениях общества Локомотив
Наш зал
Создаём уютную, почти домашнюю атмосферу и поддерживаем чистоту во всех зонах клуба.
Акции клуба
Актуальные скидки и специальные условия для тренировок в клубе.
Расписание тренировок
Актуальное расписание групповых занятий на текущую неделю.
Загрузка расписания…
Стоимость тренировок на Бауманской
Персональные, групповые и сплит-тренировки в зале на Бауманской – пробно, разово или по абонементу.
Персональные
3 990 ₽
Групповые
1 000 ₽
Сплит (для двоих)
5 490 ₽
Отзывы
Патриот Джим
Юлия М.
★★★★★
Сын занимается боксом и боевым самбо. В клубе комфортная атмосфера, профессиональные тренеры, детям интересно, а занятия проходят эффективно.
Глеб Трушков
★★★★★
Искал зал для бокса рядом с Курской и остался очень доволен. Есть всё необходимое оборудование, хороший персонал и внимательный тренер Дмитрий.
Екатерина Козлятникова
★★★★★
Посещала тренировку по боксу. Понравились хорошее оборудование и отзывчивые тренеры, на занятии узнала много нового.
лика
★★★★★
Хвалит просторный современный зал, качественный ринг, татами, чистоту и профессиональных тренеров. Рекомендует клуб тем, кто хочет развиваться в боксе.
Irina Musaeva
★★★★★
Отмечает наличие мешков, боксёрского ринга и матов. Хвалит тренерский состав, чистые раздевалки и называет клуб одним из лучших для единоборств.
Денис Г.
★★★★★
Отличный зал, с удовольствием открываю для себя мир Бокса.
Саша С.
★★★★★
Ходит на бокс, тренировки разнообразные, тренерский подход хороший, система оплаты удобная. Называет клуб отличным местом для занятий.
Денис Г.
★★★★★
Отличный зал, в котором он с удовольствием начинает знакомиться с миром бокса.
Александр Бирюков
★★★★★
Называет клуб отличным местом для тренировок по боксу, тайскому боксу и самбо. Отмечает современный зал, чистоту и хорошее оснащение.
Анастасия Ч.
★★★★★
Хвалит новый зал, отличный ринг, татами, оборудование и сильный тренерский состав. Считает, что сюда можно приходить тренироваться всей семьёй.
Контакты зала
Бауманская
Мск, наб. Академика Туполева, 15
Время работыПн.–Пт.: 07:00–22:00
Сб.: 09:00–17:00
Сб.: 09:00–17:00
Статьи о тренировках и единоборствах
Загружаем статьи…